不晒太阳、不怕淋雨、不必绕路 下班后，到地铁站“撸铁”

　　夏日的无锡，闷热难耐。想运动却怕晒太阳、怕淋雨、怕绕路……如今，无锡地铁给出了一个新“解法”：下班路上，不出站就能开练。近日，位于地铁市民中心站的“锡铁石共享健身仓”和河埒口站的江苏首个地铁站匹克球场相继“亮相”，让通勤与健身无缝衔接。

　　地铁站空间不再“封闭”：“列车健身房”随时开练

　　走进市民中心站的共享健身仓，首先感受到的是浓浓的“地铁感”：长长的轨道灯带、车窗外造型的灯膜、车厢式的分区设计，让人仿佛登上一列即将发车的地铁。这个约500平方米的迷你健身站，是无锡继旺庄站之后的第二个地铁共享健身房。目前，更多站点正在规划中。

　　进门就是有氧区，最受欢迎的是几台“摸鱼单车”：一边蹬腿一边追剧，半小时不知不觉就过去了，被用户称为“无痛健身”。椭圆机、划船机等轻有氧项目器械也一应俱全。往里走是力量区，卧推架、高位下拉器、卷腹椅等器械均配有保护装置。这些设备依托声控报警的监控系统，一旦有人跌倒或出现危险操作，后台就会立刻收到报警。白天有驻场教练提供免费指导，但不会随意打扰，“i人”也可以放心独自锻炼。

　　公开的储物架上可以随手放置水杯、手机、外套。最让人惊喜的是淋浴间，虽然面积不大，却做到了干湿分离、分间落锁，吹风机、梳妆镜、通风系统齐全。专门加装的新风系统，让原本通风条件有限的地铁空间不再“封闭”。

　　想要进阶训练，还有分仓私教区，可以提供拳击、燃脂、普拉提、康复拉伸等课程。高峰时段，整个健身仓可同时容纳36至40人，错峰使用时并不拥挤。共享健身仓的开放时间与地铁运营时间相同，为早上5：45至晚上11：45，覆盖了大部分通勤时段。按次付费，线上操作，退款流程公开透明。

　　共享健身仓孟店长介绍，这两年通勤人群对有氧运动的需求明显增加。不少在金融街上班的年轻人早上都会过来慢跑一会儿，冲个澡，一整天都精神饱满。也有人下班过来“撸铁”，练完直接回家，正好避开晚高峰。

　　早在市民中心站之前，旺庄站就已经有了无锡第一个地铁共享健身房。那里分为“有氧舱”和“力量舱”两个独立空间，同样覆盖地铁运营的18个小时。很多住在附近的上班族，早已习惯了“下班练完再回家”。

　　上手快、年龄全覆盖：地铁站匹克球场受青睐

　　从市民中心站坐几站地铁到河埒口站，靠近2号口和12号口处，便是江苏省首个落地地铁站的匹克球场。傍晚6点多，三片成人场地就已全满，另外一片儿童场地上，几个小朋友正玩得不亦乐乎。

　　匹克球虽然对于很多人来说还有些陌生，但非常容易上手。球拍像大号乒乓球拍，规则类似羽毛球和网球，但硬质塑料空心球速度慢、场地小，不需要满场飞奔、急停急转。不分年龄段，从老年人到小朋友都能很快参与。工作人员回忆，刚开业时，不少路人站在隔墙外好奇观望，现在则经常有人直接加入。“有几位路过的阿姨问能不能试试，我们说可以，他们一试就打上了。”

　　地铁站里冬暖夏凉，无论外面烈日当空还是刮风下雨，这里都永远恒温。因为打球没有门槛，路过的陌生人可以直接组队：单打、双打、混合打，一场球下来，新朋友也认识了。匹克球场的运营时间为中午12点到晚上9至10点，正好覆盖下班通勤时段。儿童场地同样适合遛娃，路过的小朋友好奇也可以停下来“放放电”。

　　在无锡，运动正变得越来越“顺路”。据地铁工作人员介绍，更多“地下铁运动空间”正在规划中，要“让健身像去坐地铁一样方便”，“下一站”就能走进适配每个人的“10分钟健身圈”。

　　（记者 李昕昕 文/摄）