锡马明日开跑 上午日照强烈 下周锡城气温直冲30℃

　　2025无锡马拉松明日即将鸣枪起跑，来自世界各地的3万多名选手齐聚无锡，在奔跑中感受锡城魅力。从市气象台了解到，明天天气比较平稳，风速小、湿度适中，预告中的雨要傍晚才下，不影响赛事开展。不过，明天上午阳光正好，选手要注意防晒补水。

　　明天“热力值”拉满

　　“跑马拉松最适合的温度在5℃—15℃，太冷和太热的天气都会影响选手身体状态和完赛成绩。50%—60%的相对湿度最为理想，湿度过高可能影响身体的排汗散热机制，造成体温上升，容易引发脱水、中暑、休克等症状。”气象部门人士分析，当天地面风力不大，对赛事开展比较有利。马拉松期间的空气相对湿度在50%—80%之间，随着温度升高，湿度逐渐下降。

　　“比赛时段的温度偏高，紫外线强，大家需注意。”参照昨天我市的实时气温，7时为13.4℃，温度适宜，但9时气温就升到了18.4℃。大部分跑者会在12点前完赛，彼时的实时温度已经突破20℃，配上直射的阳光，体感温度直线上升。记者了解到，明天上午我市晴空万里，没有云层的遮盖，紫外线强度会非常猛烈，相关跑者、志愿者与工作人员们都要注意防晒，及时补充水分。午后云量增多，转为阴天，傍晚前后局部地区会下点小雨，对赛事没有影响。

　　下周将突破30℃

　　随着冷空气偃旗息鼓，暖空气逐渐占据主导势力，配合上阳光的照耀，气温一天高过一天。昨天最高气温定格在24.9℃，午后阳光下竟有了点初夏的感觉，街头已经有人换上了短袖。今天升温步伐继续，最低气温上升到12℃，最高气温冲击26℃，赏花游玩、登山踏青都非常适合。目前气象资料显示，下周锡城最高气温要超30℃，或将创今年新高。不过，大家趁着好天气洗冬衣的时候，不要把所有厚衣服都收起来，升温“狂欢”过后往往会有一场大降温接力。27日前后将有一次大范围的冷空气影响，届时毛衣、厚外套又要穿回来了。

　　眼下正值清明扫墓高峰时段，最近天气晴好、空气湿度下降，城市和森林火险等级有所上升。有统计数据表明，全国每年春季发生的火灾占总数的40%以上，春季的天气很容易引发森林火灾。气象部门提醒，市民朋友们在祭扫的时候一定要加强防火，文明祭扫，注意环保。

　　（吴雨琪）